torstai 22. lokakuuta 2015

tuuli kääntyi näin taivaan rikkoutuneen

Ollu ihan kamalia nämä viime päivät. Pitäis varmaan olla tyytyväinen ku yleensä kamppailen sen kanssa, että en söisi, mutta nyt lähipäivinä just syöminen on ollut yhtä taistelua itsensä kanssa. En oo ian varma paljonko paino tällä hetkellä, mutta alle 45kg aivan varmasti. Mun vaa'asta on patterit loppu, pitää mennä 5 kertaa uudestaan sille, että tulee luku näkyviin. Ja en tiedä kuinka luotettava se sit on jos toi sekoilee tolleen.
En oo nukkunu kahteen yöhön ja mulla on ihan hirvee olo.
Eilen söin ensimmäistä kertaa joskus kolmelta. Ensin tein keittoa, heitin maistamatta pois, mut sit heti tein uudestaan ku oli tosi paha olo ku ei ollu syöny. Söin sen keiton ja oksensin pois. Sit hain pakastimesta jotain leivoksia, sulatin ne, laitoin lautaselle, pilkkosin haarukalla ja veitsellä niitä palasiks ja heitin pois. En ees tiedä miks, ei mulla ollu aikomustakaan niitä syödä.
Tänään mä yritin aamulla kahvin kaa syödä ruisleipää, mut en pystyny ottaa ku yhen palan sitä. Olin koko päivän pois himasta ja äiti oli laittanu jotain ruokaa. Otin ruisleivän ja vähän puuroa. Siitä leivästä söin reunat ja puuroa pari lusikallista.
Koko matkan ku ajoin koulusta kotiin mä vaan itkin enkä ees kunnolla nähny tietä. Ahdistaa niin paljon että vaikee olla. En osaa selittää. En tiiä miten mun pitäis olla ja mitä pitäis tehdä ja en tiedä miten selviin huomenna koulussa. Hel-vet-ti.
Nyt mä varmaan siivoon mun huoneen ja teen koulujuttuja. Kello 21:26.


Pitäis jaksaa taas alkaa urheilemaan. Haluun vaan olla mun silmissää sopivan kokoinen, sellainen ettei tekis mieli oksenaa joka kerta ku katsoo peiliin. Mä meen ottaa nyt vitamiinit, jos ne vaikka piristäis vähän tai jotain. Mitkään pillerit ja kahvit ei kyllä herätä mua tästä unesta. Oon ihan kauheen väsynyt vaan.

maanantai 19. lokakuuta 2015

0:09

Kello 23:49 , pian tiistai. Oon monta kertaa kirjoittanut tänne, mutta jääny joka kerta syystä tai toisesta julkaisematta.
Syysloman aikana täytin 19 ja ahdistaa ihan hirveesti kaikki asiat tulevaisuudessa. Aika vois pysähtyä. Olin baarissa ja join aivan liikaa taas.
Paino jumittanu oikeestaan siinä 45kg. Jos on tullut syötyä vähänkin omasta mielestä liikaa niin kaiken "ylimääräisen" oon oksentanut. Eilisen ja tämän päivän aikana oon syönyt 2 tomaattia, kurkun, pinaattia ja vähän kaurapuuroa. Teetä juon melkei kokoajan, että pysyy lämpimänä.

Koulussa on ollut ihan kamalaa. Ahdistaa paino tällä hetkellä enemmän kuin ikinä ennen ja se vaikuttaa ihan kaikkeen. On se jo pitkään vaikuttanut, mutta viimeaikoina paljon voimakkaammin. Tänäänkin vaan itketti kaikki. Rappuja ei jaksa kävellä, ruokalaan menemisessä niin suuri kynnys, ettei pysty edes juomassa käydä. Tänään oli niin kova nälkä, että se melkein sattui, oli kamala janokin, ruokalan edessä käännyin ja päätin kärsiä loppupäivän. Varmaan yhden käden sormilla voi laskea ne kerrat ku siel olen käynyt koko opiskeluaikana.

En vaan pysty elää tässä vartalossa. En kestä näitä valtavia reisiä, en kestä mun roikkuvaa vatsaa, en kestä mun käsivarsia, en kestä mun pyöreitä kasvoja, en kestä. Enkä aio vaan valittaa, kyllä mun on pakko laihtua jos mä syön nyt tälla tavalla. Vaikka olisi kuinka typerää niin yritän nyt 300kcal/päivä. Pakko asettaa joku raja taas, koska muuten menee välillä reilusti yli, ja välillä tulee se 0kcal. Toi on ihan hyvä. Muutamia tyyliin 500-800kcal päiviä sinne väliin, niin ei retkahda ahmimaan.

Kello 0:04 ja jatkan opiskelua. Oon liikaa jäljessä. Mieli vaan ei kestä niin hyvin kuin ennen. Alan taas hukkua tähän kaikkeen ja psyyke hajoilee.



tiistai 8. syyskuuta 2015

syyskuu

Paino vaihdellu 43-45kg välillä. Oli se hetken vähän alle 43kg. Lähiaikoina en oo hirveesti uskaltanu vaa'alla käydä, ahdistanu ihan kamalasti liikaa. Eilen tarkistin ja oli taas se reilu 45kg.
Eilen join monta kuppia teetä, kahvia ja paljon vettä. Söin vähän kurkkua, 2 todella pientä kasvis"pihviä", jotka tosiaan oli sellasia 5cm x 5cm, 3 pientä persikkaa, banaanin ja n. 1dl metsämansikoita.
Tänään taas menny monta kuppia teetä, paljon vettä, omena, kiivi, 2 samanlaista kasvispihviä kuin eilen ja n.1dl makaronia keitosta, mutta oksensin ne samantien. Nyt koitan vaan olla sortumatta mihinkään, tekee ihan kamalasti mieli jäätelöä. Ajattelin yrittää nyt jonkun aikaa ilman maitotuotteita ja toivon, että se auttaa laihtumaan, koska se rajoittaa aika paljon mun ruokavalioo, jos en niitä käytä. nyt oon kaks päivää ollu ilman ja ongelmia tuottaa vaan se ku tykkään juoda teetä normaalilla maidolla, en kauramaidolla, mantelimaidolla, kookosmaidolla, enkä soijamaidolla.

Kauheesti koulunkäynti ahdistaa. En tavallaan kykene mihinkää. Mua väsyttää kokoajan, oon vaan tosi loppu. Psyyke alkaa pettää. Nukun öisin tosi huonosti, oon nähny taas useina öinä painajaisia. Aamusin oon kyl silti herännyt aikaisin, mikä on hyvä asia, koska mulla ei saa olla aamulla kiire tai koko päivä on pilalla.
Oon vaan nukkunut. Jos jaksais käydä vaikka kävelyllä. Juoksemaan en pysty, enkä mitään kuntopyörääkään nyt tosiaan jaksa polkea.
Ahdistaa olla kokoajan ahdistunut ja kaikki pelottaa ihan kamalasti, tulevaisuus, huominen, oma jaksaminen, entä jos väsyn. Mitä jos mikään ei muutukkaan paremmaksi, entä jos en laihdukkaan, jos en opi elämään. Oon ajatellut asioita, itteeni, elämääni ja tulevaisuutta tosi paljon viimeaikoina ja senkin takia ollut tosi ahdistunut.
Elämä on haihtunu pois, höyryksi ilmassa.



Huomaa, että syksy on täällä. On tavallaan hyvä olla, hyvä voida huonosti. Ihan ku ois lupa siihen. Ei tarvitse olla pahoillaan kun ei hymyile. Saa vaan hautautua peittoihin ja huopiin, juoda teetä, katsoa leffoja ja katsoa ikkunasta puita, kun ne pudottaa lehtiä, katsoa niitä putoavia lehtiä, ja huomata, miten illat pimenee ja kuinka maasta ja ilmasta on tullut harmaa ja kuinka puut on riisuttu. Syksyisin on aina sellainen tietty tunne, jota en vieläkään oo osannut selittää edes itselleni. Syksyisin juon aina yhtä tiettyä teetä, jota huomenna menen ostamaan. Syksyisin haluan maatua maahan kuolevien lehtien mukana huulet tummiksi punattuina, hiukset avoinna.

keskiviikko 12. elokuuta 2015

Without the threat of death There's no reason to live at all

Oon kyllä niin vankina tässä ajatusmaailmassa. Syömisen, kaloreiden, mun kehon ja painon miettiminen vie lähes kaiken mun ajasta.
Oon ollu yhden kaverin kanssa tässä muutamina päivinä ja se aika on ollu vaan syömistä ja sen syömisen aiheuttamaa ahdistusta. Yksin on helpompi olla, koska yksin voi syödä mitä haluaa ja paljon helpompi olla varsinkin syömättä. Tottakai. Eilisestä asti oon ollu yksin, nyt vaan pakolliset kalorit kevyestä ruusta ja mustaa kahvia, koska koulu alkaa viikon päästä ja mä oon edelleen lihava.



Hävettää eilinen iltapaino, 46.1kg
Tänään n. 100g itsetehtyy nokkoskeittoa kun heräsin, ja loppupäivän oon juonu vuorotellen kahvia, teetä ja vettä.
Iltapäivällä yritin syödä salaattia, mutta sekin tuntui olevan liikaa ja heitin pois.
Äsken mä yritin syödä rahkaa, se pääty koskemattomana roskikseen.
Ajattelin, että otan rahkaa, jossa on vähemmän kaloreita, ja sekoitin siihen mustikoita. Muutaman mustikan söin ja sekin roskikseen. Jos mä nyt söisin esim. leivän niin se ois sit siinä, sit mä söisin toisen, kolmannen, enkä välittäis. Niin, hetkeen, siis.
Äsken paino oli 45.0kg ja oon kyllä täysin tyytyväinen etten oo syöny yhtään enempää.
Nyt paljon vettä ettei pysty syömään. Haluun sen tunteen ku tuntee, ettei oo syöny paljoo, heikottaa, ja vatsa tuntuu tyhjältä. Nyt tuntuu vaan nälkä.
Ehkä mä tästä vielä laihdun, ja ehkä mä joskus saan elämäni takaisin.

---

13.8 11:54 44.4kg
En uskalla vielä nousta sängystä. etten erehtyis syömään.

maanantai 20. heinäkuuta 2015

hei, sekavaa tekstiä, sekavaa oloa, hyvää yötä

Aamulla ku heräsin mulla oli yllättävän hyvä olo. Huoneessa oli aika hämärää, ulkona satoi. Tein kahvia ja join sen sängyssä samalla kun kuuntelin musiikkia. Ei tehnyt yhtään mieli ruokaa ja oli jotenkin aika puhdas olo, vaikka edellisenä iltana vedinkin kaikkia juustoja näkkileivän päällä. Tuntui etten ollu siinä ja sit aloin taas ajattelee liikaa, ja alkoi ahdistamaan ja itkettämään. Kesti se sentään hetken.



Eilen olin mun vanhempien kanssa kaupungilla, etsin mulle mekkoa serkun häihin. Kaikki näytti kamalalta päällä. Ahdisti kaikki sovituskopit, ja farkut, joita olisin halunnut kokeilla. Löysin sentään sen mekon, alle polvien, läskireidet pysyy nätisti piilossa. En ollut syönyt mitään eilen, vasta illalla 2 näkkileipää (ja sitä juustoa!!!) ja n. 1/3 kurkun.

Tänään aamulla mustaa kahvia.
Päivällä vettä ja kahvia.
Iltapäivällä n. 1h treeni (vatsoja, reisiä, käsiä, hyppynarua jne.). 
Illalla pahimpaan nälkään muutama viinirypäle.
Unohin hetkeks, että mikä on tärkeintä. -----Muutama suklaa, vähän suklaakakun pohjaa.
Siitä suoraa 5km juoksulenkille ja nyt vähän parempi olo.



Punnitsin itteni päivällä, ensin näytti 43.3, sitten 44.5, vaihteli tosi paljon. En siis ihan tiedä mitä painan, mutta toivon ettei oo yli 45. Kyllä noi patterit taitaa tosiaan olla lopussa, huomenna täytyy ostaa uudet. Meen kaupungille etsii kenkiä. Aamulla en syö, ja tuun joskus iltapäivällä vast takaisin, niin sit koitan loppupäivän olla syömättä, tai syön vaan salaattia tai jotain muuta tosi kevyttä. Aamulla koitan jos ehtis tekee jotain treeniä, polkee kuntopyörää tai menee lyhyelle lenkille. Nähtäväks jää jaksanko. Periaatteessa ois aika pakko, koska oon asettanu mulle nyt selkeet tavoitteet paljon pitää laihtua ja mihin mennessä. Mun on aivan pakko oikeasti  nyt laihtua ees vähän ennen koulun alkua helvetti. Syksyllä onneks on helpompaa laihtua ja laihduttaa, mulle se on. 

Ahdistaa niin paljon toi syksy ja opiskelun jatkaminen. Viime vuonna siellä koulussa oli yks ihminen kenelle sit lopulta uskalsin kertoa lähes kaiken, mut nyt se lähtee, lähti, ja en tiedä mitä teen ja miten selviin. Mä en todellakaan luota melkein yhteenkään ihmiseen ja siihen mä luotin. Ei ois pitäny, koska nyt varmaa vaa vajoan pohjaan ja syvemmälle ton tulevan syksyn, taven ja kevään aikana.


torstai 2. heinäkuuta 2015

toiset lähtee, toiset jää

Mulla ei oo ees nälkä nyt. Edellispäivänä en ollu syöny mitää mut sit illalla söin leffas aika paljon jäätelöö ja illalla pari karkkia. Ärsytti ihan sairaasti, koska sitä enne pari päivää söin ihan ok. Eilen illalla salaattia, tänään salaattia. (jäävuorisalaatti, pinaatti, kurkku, kevyt feta). Kello on seitsemän ja koitan pitää kokoaja itteni kiireisenä, etten nyt alkais ahmiin itteeni jotain paskaa. Jos tulee sellai olo niin syön joko tomaattikeiton ja raejuustoo, puuron, näkkileivän tai salaattia.
Haluun vaan tuntee itseni kevyeks, puhdistuu kokonaan.



Oon ihan sekasin taas. Ahdistaa kokoajan liikaa enkä pysty näkee ihmisiä. Ei mulla oo ees kavereita nykyään. Itteeni mä siitä saan syyttää. Joka aamu on samanlainen. Mun kaverit ja entiset kaverit on saavuttanu jotain, ne seurustelee, käy töissä, tietää jatko-opinnoista, mitä ne haluaa tulevaisuudelta, ja mä vaan haluan joko kuolla tai laihtuu. Ei mulla oo mitään. Tä syömisten kontrolloiminen antaa jotain sisältöö päiviin, mut ei se oikeesti oo mitään. Ja jos ei saavuta sillä mitään ku en mä edes laihdu.


Oon jumittunu paikallee, mun elämä on ollu tätä samaa jo liian monta vuotta. Kokoajan vaan pelkään, oon ahdistuneena yksin neljän seinän sisällä ja tuijotan yhtä niistä neljästä seinästä.
Aamulla mun paino oli 45.8kg?? Eihän se nyt oikeesti voi. Tosin se oli se rikkinäinen vaaka mut koitin useempaan kertaan ja näytti tota samaa vaan.
Mun jalat on vaan kasvanu joka suuntaan, vatsa ihan järkyttävän turvoksissa ja naama tällanen pallo mä en kestä. Milloin mä oikeesti päästin itteni lihoo 45 kiloseks, koska oikeesti hei viel vähän aikaa sit 40kg pisti itkemään. Nyt se pistäis itkeen onnesta. Ei siihen ihan hirvee matka onneks oo.
Haluan vaan laihtuu. Vaikka tä koko syömispaska on tehny elämästä aika paskaa niin kyl laihtuminen mut tekee onnelliseks, tai onnellisemmaks, onnistunu jossai, vaikka sanotaan että ei.

lauantai 27. kesäkuuta 2015

tie pelastaa kun vaihtaa suuntaa

Sekavia aikoja. Syömättömyys ei yllätys yllätys pitänyt. Itkettää ja ahdistaa.
En oo päässy sängystä millään ylös. Nukkunu tai tuijottanut hereillä seinää.
Ulkona käyny vaan pari kertaa muutaman viikon sisällä. Ja nyt on loma kuitenkin.

Eilen en syönyt piltin lisäks mitään, tänään aamuyöllä n. 150g jogurttia, iltapäivällä lämminkuppi -keiton ja n. 1/3 kurkkua.
Huomenna yritän yhtä pienillä määrillä. Oikeestaan koitan nyt ainakin sen 10 päivää vaan nesteillä, mihin mä lasken myös siis noi keitot.
Kello 1:50 enkä pysty nyt nukahtamaan, unirytmi menny taas ihan sekasin.


Koitan kokoajan suunnitella mitä teen huomenna ettei vaan syömiset mee pieleen. Mut ehkä nä pari onnistunutta päivää nyt motivoi mua eteenpäi melko samalla linjalla.
Kelaan nyt myös ens syksyä, pakko aloittaa viimeistään n-y-t tosissaan, jos haluun että mus näkee selkeen eron ku seuraavan kerran kävelen siitä ovesta sisään.


Mun vaaka ei oo nyt himassa, se on ''mun'' kämpässä, jossa mä en nyt oo ollu varmaan puoleen vuoteen, tässä kuussa irtisanotaan. Tääl on sellanen tosi vanha vaaka mikä on tosi perseestä eikä kunnolla toimi mut kuitenkin, se näytti 45kg. Odotin suurempaa lukemaa ottaen huomioo kuinka paskasti oon syöny mut silti toi luku on ihan kamala. Vaikka voi tosin näyttää väärää. Huomenna haen kyl omani tänne.